Slow down. Tune in.

 

🕢 16/10/2026   20u -21u30

💰 Deelname: €35

​

Op 16 oktober organiseren we een sessie klankschalen. Een rustige yin yoga sessie waarin je vertraagt en loslaat terwijl de klanken van de schalen je meenemen naar diepe ontspanning. 

We sluiten af met een lange, begeleide shavasana waarbij de klanken van de schalen je helpen om nog dieper te ontspannen. 

Een moment voor jezelf waarin zachtheid en ontspanning centraal staan.

Op zoek naar een origineel kerstcadeau? Of gewoon zin om je eigen natuurlijke verzorgingsproducten te maken? 

 

🕢 11/12/2026   19u30 -21u30

💰 Deelname: €50

​

Sluit gezellig aan op vrijdag 11 december tussen 19:30-21:30 en maak 3 productjes (oogserum, douchegel & parfumroller of gezichtsolie).

Je leert ook een aantal face yoga technieken om je gezicht nog meer te laten ontspannen en stralen én je ontvangt een boekje met talrijke recepten om thuis zelf aan de slag te gaan.

Alles wat we maken is geschikt voor de gevoelige huid.

Voeding is nooit losstaand. Wat je eet, beïnvloedt je energie, je zenuwstelsel, je fysieke én emotionele balans. 

🕢 20/11/2026   19u30 - 21u
💰 Deelname: €35

​

Tijdens deze workshop neem ik je mee in een holistische kijk op voeding, waarin we niet alleen kijken naar wat je eet, maar samen ontdekken wat je lichaam en systeem écht nodig hebben om tot rust en herstel te komen. 

We staan stil bij:
~ hoe je spijsvertering werkt
~ de voedingsstoffen en hun invloed op je lichaam
~ de signalen van je lichaam
~ de rol van water en andere dagelijkse gewoontes
~ succesvol en duurzaam gewicht verliezen
~ Ayurveda en de 3 dosha’s
~ de voordelen van eten volgens de seizoenen
~ hoe je jouw voeding beter kan afstemmen op jouw lichaamstype
~ én een korte introductie rond hormonale balans 

​

💻 Kan je er niet live bij zijn? Geen probleem! Je ontvangt een terugkijklink zodat je alles op jouw voorkeursmoment kan bekijken.

Een workshop vol inzichten, herkenning en praktische handvaten waar je meteen mee aan de slag kan 🌿